禅定空间官方版V25.11.26

禅定空间能帮大家更高效地做好时间规划，大家可以在线自行设置专属的使用时长，之后严格按照既定的安排执行就好。这款软件操作门槛很低，也不会占用用户设备过多的存储空间，能更好地辅助大家养成自律的习惯。它的各项设置完全不会干扰其他已装软件的正常运行，大家完全可以放心使用。

禅定空间怎么设定某一应用的使用监督

1、进入禅定空间App首页，点击右上角的“监督”图标;

2、点击添加应用;

3、选择要添加的应用，以番茄小说为例;

4、开始设定使用时间、禁用时间段等，点击保存即可。

禅定空间功能

【停止内耗】远离刷视频、玩、看小说等停不下来的内耗行为

【晚间禅定模式】设定固定时段开启夜间禅定锁机功能，助力你逐步培养早睡的小习惯，搭配专属懒人闹钟机制，必须完成强制起床验证操作后才能解除闹钟锁机状态，更能有效帮你养成规律早睡早起的良好作息习惯。

【时间归纳】禅定时间中可以帮你归纳时间助你做好时间规划即更好的自我管理

【星球自习室】禅定星球就如同线上虚拟自习空间，你能在这里找到一群目标一致、志同道合的学习伙伴，结伴前行、互相督促，通过日常打卡逐步养成良好的学习与生活习惯，摆脱无效拖延与外界干扰的裹挟。

【打卡活动】你可以报名参加早睡早起的打卡挑战，随时查看实时更新的排行榜，清晰掌握自己和其他参与者之间的进度差距。

禅定空间特点

1、设置需要锁定的时间，开始选择开始后将进入锁定模式

2、锁定后只允许接听电话和紧急拨号

3、每次锁定的时间会帮助您进行记录

4、禅定星球可以创建房间，邀请小伙伴一起加入互相监督

5、全面的使用统计，您更了解自己的使用情况

禅定空间特色

禅定空间支持您自主选定想要锁定设备的时长，设定好指定的时间段后，就能帮您维持专注状态，进一步提升自我管控能力。

若您身为学生，可在日常上课时段开启禅定空间，帮自己真正全身心投入课堂专注听讲，也能在自习、日常学习的时间段里通过该功能锁定设备使用，避免分心刷用无关内容，切实提升整体的学习效率。

如果您平时需要通勤上班、日常工作繁忙，在结束了一整天的劳累工作之后，得给自己留出充足的休息时间来睡够觉，不妨提前在入睡前设定好设备的自动锁定时段，慢慢养成规律作息、早睡早起的良好习惯。

如果您身为家长，开启锁定设置后，就能对孩子的游玩时长做出限定，更高效地开展日常监督，同时也能腾出更多陪伴孩子的亲子共处时光。

不止这些，您日常制定的各类生活安排，都能借助禅定空间完成统筹与规划。禅定空间的核心初衷，是帮大家养成更优质的自律生活习惯，避免因过度沉迷电子设备，耽误了学习、亲友陪伴、休整放松、人际交流这些更重要的事务。它可以通过硬性的锁定管控机制，逐步引导更多人把时间投入到更有价值的事务当中。

-强制不是目的，更多是希望能从被动中找到一丝丝乐趣，从被动中做主动的自己。

-禅定空间，让您享受当下，遇见更好的自己。

禅定空间优势

1、禅定状态强制锁机，只能使用白名单应用

2、帮你强制锁机，让你专注学习工作

3、提供线上自习室，寻找一群志同道合的小伙伴一同学习

4、夜间定时禅定锁机，早睡早起

小编点评：