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让使用者可以读懂自己的睡眠报告,同时可以获得更多的睡眠知识,进而对睡眠有一个正确的了解,养成健康的睡眠习惯。
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1、睡眠监测,实时监测你睡觉时的各项生理数据,判断你的睡眠质量。
2、改善你的睡眠质量,当监测到你的睡眠质量不合格时,会教你调整好自己的睡眠姿势。
3、音乐助眠,在你即将入睡前,会播放舒缓的音乐来哄你入睡,调整你的呼吸。
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