健变日记是一款自由健身日记类应用，这里提供了丰富的训练项目，助力你自由增肌训练。只需输入身高体重，就能定制专属的合适训练计划。开启训练模式后，可有序开展健身，轻松实现身材塑形，快来体验吧。
1. 这里拥有海量动作库，助你解锁更规范的动作训练方式
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1. 每日都可记录你的体重，轻松把握身材的变化情况
2.所有的训练的数据都是可视化的，每天都能复盘的训练成果
3.自由开启科学训练，让你的身体不受损害
1. 每日落实你严苛的训练计划，让训练留下的痕迹清晰可见
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