每日瑜伽TV版V5.6.5

每日瑜伽TV版是专为电视端打造的版本，用户可通过电视屏幕观看瑜伽课程，尤其适合居家场景使用。相较于手机版，它的屏幕尺寸更大，能让用户在跟练时看得更清晰、更舒适，同时配备全程语音引导，助力用户更顺畅地完成训练。

每日瑜伽TV版软件介绍

每日瑜伽为用户提供专业且可靠的内容，平台上的每一门课程与训练计划，都由具备10年以上教学经验的专业认证瑜伽导师精心设计而成。这些内容不仅覆盖阿斯汤加、哈他、流瑜伽、阴瑜伽等经典传统瑜伽流派，还创新性地融入普拉提元素，以实现更理想的健身效果。选择每日瑜伽，让你随时随地都能沉浸在专属于瑜伽爱好者的惬意时光里。

每日瑜伽TV版软件特点

1、总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，6首免费背景乐

2、全新瑜伽课程计划，帮你规划每天的课程，全程监督你的瑜伽练习

3、高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终

4、3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择

5、多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟)，随你而变

6、内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加

每日瑜伽TV版软件亮点

1、全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变。

2、针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次的习练更具针对效果。

3、别担心没有基础，专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程。

4、工作总是太忙，开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废。

5、准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录每一次习练效果。

6、有料社区内容，专业教练答疑解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升。

7、无论家里还是公司，不同练习时长自由掌控，随时随地想练就练。

每日瑜伽TV版瑜伽课有哪些

每日腹部瑜伽 -- 3种不同时长/强度的腹部锻炼课程(10分钟，15分钟，20分钟)

每日腹部瑜伽进阶版 -- 3种不同时长/强度的高级练腹课程(10分钟，15分钟，20分钟)

每日背部瑜伽 -- 3种不同时长/强度的背部伸展课程(10分钟，15分钟，20分钟)

每日塑胸瑜伽 -- 3种不同时长/强度的塑胸美体课程(10分钟，15分钟，20分钟)

每日塑臀瑜伽 -- 3种不同时长/强度的美臀打造课程(10分钟，15分钟，20分钟)

太阳式 -- 3种不同时长/强度的传统热身课程(5分钟，10分钟，15分钟)

站姿瑜伽课程 I -- 2种不同时长/强度的标准站姿课程(20分钟，30分钟)

坐姿瑜伽课程 I -- 2种不同时长/强度的标准坐姿课程(20分钟，30分钟)

形体瑜伽 I -- 2种不同时长/强度的中级形体塑造课程(20分钟，30分钟)

形体瑜伽 II -- 2种不同时长/强度的高级形体塑造课程(30分钟，45分钟)

初级减脂瑜伽 -- 2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)

中级减脂瑜伽 -- 2种不同时长/强度的中级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)

基础瑜伽呼吸练习 -- 2种不同时长/强度的入门级呼吸训练课程(10分钟，15分钟)

基础瑜伽坐姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级坐姿体式课程(10分钟，15分钟)

基础瑜伽卧姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程(10分钟，15分钟)

基础瑜伽卧姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程(10分钟，15分钟)

基础瑜伽站姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级站姿体式课程(10分钟，15分钟)

基础瑜伽串联练习 -- 2种不同时长/强度的入门级串联体式课程(10分钟，15分钟)