心相随健康管理免费版v3.2.7

易风健康是一款专业的健康管理软件，能帮助用户随时掌握自身健康状况，尤其适合老年群体使用。此外，它还提供便捷的在线医疗咨询服务，用户可向专业医师咨询病症，及时缓解不适，全方位守护身体健康，使用体验十分出色。

【功能特色】

【健康管理】可随时记录心率、血压、血氧、体温等健康数据，协助您进行记录与统计分析，并及时发出预警提示；您还能远程查看家人的健康数据，当指标出现异常时会收到预警和提醒，随时查看就能了解家人的健康状况。

【网络问诊】三甲医院医生实时在线，提供专业高效的网络问诊服务。

【健康资讯】提供血压、血糖等各类慢病健康知识，能清楚了解到如何健康合理的生活饮食并针对自身问题作出改善。

【设备接入】支撑智能健康设备，长期监测身体各项指标，测量数据实时同步，指标异常预警，提供专业的数据管理和分析服务。

【数据保存】云端同步数据，血压数据永远不丢失，便于查看管理。

【使用说明】

1、打开易风健康APP，使用账号完成注册操作

2、登入成功后，用户需要完善自己的个人信息以及实名认证

3、点击首页，能够为您提供各种医疗资讯，让你可以更好的观看了解

4、能够实时记录用户的各种健康数据，你可以通进行查看

5、点击消息，用户可以实时查看自己的所有信息

【如何控制高血压】

高血压和低血压都会影响用户的日常生活，养成一个良好的生活习惯可以很好的控制血压。如果你是一名高血压患者的话，尤其要注意平时的饮食和运动，切忌不能过量。下面就让小编来引荐一些专家的高血压控制建议吧，一起来看看。

1、不吃十分饱：高血压患者在生活中一定要控制饮食的摄入量，吃七分饱就可以了，如果吃得太饱的话，容易导致身体摄入过多的热量，从而增加血液黏稠度，升高血压，而且如果胃部的食物过多，血液也会流向胃部来帮助消化，从而大脑供血就会不足，导致头晕恶心的症状，甚至会突发中风，另外要避免吃油腻的食物，不然会把过量的脂肪沉积在血管壁上，从而引起动脉硬化，导致冠心病。

2、避免豪饮：长期大量的酗酒也是导致高血压的原因之一，因为酒里面含有的酒精容易收缩血管，加快心率的速度，从而升高血压。避免大量的吸烟，烟里面含有的尼古丁会导致血管的痉挛，从而触发冠心病，所以要远离烟酒，身体健康最重要。

3、不能喝浓茶：浓茶也是导致高血压的原因之一，因为浓茶里面含有的茶碱比较多，容易使人们的大脑兴奋，从而对神经系统和心脑血管造成了不良的影响，尤其是患有高血压、心脑血管疾病的患者，要避免饮用浓绿茶，不然会升高血压，导致心律不齐，加速心跳等情况。

【生活中常见慢性病】

慢性疾病出现在越来越多的年轻人的身上，不仅仅是老人会的慢性病，不规律的生活习惯也会让年轻人换上慢性疾病。如果平时不注意身体变化的很容易引发其他病症，所以小编特定整理了几款生活中比较常见的慢性疾病，一起来看看吧。

一、呼吸系统。包括：慢性阻塞性肺气肿、哮喘、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭、矽肺、肺纤维化

二、循环系统。包括：慢性心力衰竭、冠心病、先天性心脏病、高血压、心脏瓣膜病、慢性感染性心内膜炎、心肌疾病、慢性心包炎

三、消化系统。包括：慢性胃炎、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎

四、泌尿系统。包括：慢性腎炎、慢性肾衰、泌尿系慢性炎症

五、血液系统疾病，涵盖慢性贫血、慢性粒细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病以及慢性淋巴瘤。

【更新内容】

v3.2.4：

1、升级targetSdkVersion

2、备案

3、修改已知bug

v3.2.2：

1.新增服务消息

2.修复已知问题

v3.2.1：

更新内容：

1.新增体温健康指标

2.健康指标详情页UI调整

3.新增字体大小设置