小睡眠官方正版V6.2.1

小睡眠是一款口碑极佳、备受用户推崇的实用睡眠服务软件。借助它，你能更高效地平衡学习、生活与工作。其最大特色在于拥有海量可自由选择的音效，感兴趣的朋友不妨下载体验一番。

小睡眠介绍

上线首日用户量突破70万，短短3天用户数便超100万，更有数百家权威媒体与自媒体大号纷纷热情推荐！

小睡眠是一款十分出众的睡眠辅助应用，天然白噪音和神奇脑电波一起帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹；

身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢的紧紧地的闭上，短时间进入睡眠模糊状态。

除了帮你睡眠，小睡眠很棒的背景音，也可以帮你更好进行创作、工作、生活和学习，不管你是冥想静心还是灵感碰撞都十分适合使用。

小睡眠特色

天然白噪音，能让人安神静心，隔绝周遭的嘈杂与喧闹。

神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境;

个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择;

极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大;

不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。

小睡眠优势

新上线爱豆哄睡：BY2、温岚、肖燕、谷蓝帝、耿斯汉；

新上线每日梦境：樱花院落、悠闲假日；

新上线治疗音乐：慢波睡眠·高效巩固记忆；

新上线白噪音：雨夜列车、东京快线、雪花飘飘、北风萧萧；

小编点评

小睡眠是非常适合用来自律学习和调整生活作息的一款软件，这款软件的使用也相当的简单，而且界面给人的感觉也是相当舒适的。

好了，今天小睡眠软件就分享到这里了，想要更多的软件就来本站，赶紧加入收藏吧，更多精彩不容错过！

版本更新

-优化体验，修复Bug。

「近期更新回顾」

-睡眠挑战有奖活动，多一点自律，生活更美丽；

-智能多闹钟，聪明&暖心，唤醒元气满满的一天；

-沉浸时刻，助力工作学习提升10倍专注力；

-声音卡，海量助眠内容，包月低至1元；

-宝藏合辑，优选睡眠、冥想、心理等知识干货。

「睡眠知识学堂」

室温多少度睡眠最舒服？

睡眠环境对睡眠质量的影响颇为显著。一般来说，人们睡觉时室内温度控制在20℃到23℃之间是比较合适的——低于20℃时，人会因为寒冷蜷缩身体、裹紧被子；而一旦超过23℃，又会觉得燥热，忍不住要掀开被子。