strava原版V15

Strava是一款功能全面的运动健康应用，这里有丰富的训练课程，从运动新手到运动达人，都能找到合适的训练方案。在平台内，用户可以每天分享自己的运动历程、心得等，记录下自己变美变好的每一步，快来体验吧！

strava特色

-体验革新：采用全新设计语言，为你带来更清爽的视觉享受与更便捷的操作体验

-多样运动：hiit、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

-互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！

-目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练

strava亮点

1、室外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，健身不再是孤独的坚持。

strava特点

不同层次、不同需求的用户都能找到符合自己需求的视频课程，得到相关的系统性指导。对入门者来说，

可以让小白健身党们少走很多弯路，而且科学且人性化的训练机制还可以帮助用户更好地坚持下去。用户可以根据兴趣选择课程，其中高阶健身用户还可自己DIY健身内容。

结束训练后，用户可以“打卡”来确定训练课程的完成，并评价自己的本次训练效果。根据这些行为数据，分析用户的健身习惯，不断改善算法，将最适合你的健身计划推送给用户。

strava优势

1.获取到的数据都是最精准的，用户可以放心的去查看。

2.当前的位置也可以通过软件共享的方式，分享给自己的好友。

3.每个朋友们都能在软件的帮助下坚持锻炼身体，让我们的身体越来越健康。

strava功能

1.平台提供你的资源都是的，还有相关地图提供给你。

2.用户可以轻松的通过地图查找到朋友所处的位置，以及行动轨迹。

3.养成自律的好习惯，轻轻松松的度过美好的一天。

4.每一项功能都可以清晰地在线罗列，方便我们随时去了解。

strava指南

1.找到自己喜欢的用户，彼此共同的分享和鼓励。

2.每一次运动之后都会记录自己的运动时间，距离和跑步的速度。

3.这里面涵盖了多种不同类型的锻炼方式，用户能够根据自身需求自由挑选。