SleepCycle官方版V3.12.1.4940-release

给大家分享Sleep Cycle。Sleep Cycle alarm clock是一款功能强大的智能闹钟应用，它能在浅睡阶段唤醒你，让你醒来时感觉全身放松、休息充分。这款应用拥有专利睡眠分析技术，能帮助你学会如何更好地睡眠，还能实时追踪你的睡眠进步情况！

【软件说明】

轻松唤醒

Sleep Cycle是一款智能闹钟，能够追踪你的睡眠模式，并在你处于浅睡眠状态时将你唤醒——这种唤醒方式十分自然，能让你醒来后感觉轻松自在、活力满满。你不必把设备放在床上，Sleep Cycle可以借助声音分析来监测睡眠情况。

工作原理

睡眠时，人会经历从浅睡眠到深睡眠的不同阶段，这些阶段会不断循环。闹铃响起的时刻，你正处于哪个睡眠阶段，对醒来后能否感觉轻松有着关键影响。

睡眠期间，您的移动状况与所处的睡眠阶段相关。Sleep Cycle拥有专利声音技术，能借助声音或振动分析来追踪您的睡眠模式，同时监测您在不同睡眠阶段的床上移动情况。

每天早上，Sleep Cycle能在你设定的闹钟时间到来前的30分钟预设时间窗口里，精准捕捉你处于浅睡眠的时刻，以此确定最佳的唤醒时机。从浅睡眠阶段醒来，就像自然睡醒一样，会让你感觉格外轻松，并且充满活力。

您只需要在睡前打开Sleep Cycle，接着把设备放置在床头柜上或者靠近地板的地方。

CNN、《连线》杂志、卫报、华尔街日报、BBC、纽约时报等媒体一直将其评为市场上的最佳智能闹钟。

【功能】

√采用Sleep Cycle专利声音技术或加速度计进行睡眠分析

√Sleep Cycle Apple Watch

√详细的睡眠统计数据和每日睡眠图

√与Apple Health完全整合，可交换睡眠分析数据和心率数据

√认真选择闹铃旋律

√轻轻摇动或双击以小睡

√支持自定义唤醒时间窗功能。既可以选择即时唤醒模式（等同于常规闹钟），也能自行设定时间窗的具体时长，该时长上限为90分钟。

【高级版功能】

√长期睡眠趋势

√将您的睡眠数据与全世界睡眠统计数据进行比较

√打鼾趋势-查看历史打鼾趋势数据

√天气-查看天气如何影响您的睡眠质量

√心率监视器-利用设备中的摄像头每天早晨测量您的心率（RHR）

√睡眠助手-帮助您更轻松地入睡

√睡眠备注——知晓喝咖啡、压力、锻炼或晚餐吃得晚这类情况对睡眠质量的影响

√起床心情-了解Sleep Cycle如何影响您的起床心情

√在线备份-可在线保存睡眠数据

√将睡眠数据导出至Excel以进行详细分析

√飞利浦HUE灯泡支持-模拟自然日出，更轻柔地将您唤醒