阳光自律手机最新版V2.2.1.25

阳光自律是一款专注提升用户专注力的时间管理工具，多种实用功能，助力用户在工作与学习中保持高度专注，逐步养成自律习惯。开启自律模式后，用户可设定特定时长，在此期间系统将限制屏幕使用或指定软件的访问权限，有效隔绝外界干扰，从而显著提升工作与学习效率。

阳光自律使用方法

1、软件支持自由设置自律时长，时间范围可在1分钟至24小时之间任意选择。

2、可以选择在锁定期间，还可以使用的软件，这样就不会耽误用户重要的事情：

3、开启专注空间，用行动告别焦虑，专注你的工作或学习。

阳光自律怎么锁定多任务

1. 首先点击下方的锁机选项。

2.选择你需要锁定的多任务。

3.点击确定锁定即可。

阳光自律如何设置白名单

1. 首先点击下方的锁机选项。

2.点击锁定可用应用。

3.设置你的白名单即可。

软件功能

1、快速上锁：按照使用场景设置自律锁屏时间。

2、番茄锁：按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律。

3、使用监督：设置和应用使用时长，超过使用时间限制自动进入锁屏。

4、定时锁屏：可以设置自律锁屏时间段，到时间自动进入锁屏状态。

5、锁屏可用应用：设置锁屏期间可以使用的应用。

6、应用内管控：可以限制QQ、微信等应用内功能的使用。

7、专注空间：配备多种自律模式，设定时间后即可启动自律状态。

更新日志

v2.2.1.25版本

1、性能与稳定性优化

2、使用体验优化