myboy健身是一款智能减脂教练软件,它能精准记录步数与卡路里消耗,还能对体重、围度变化趋势进行分析,智能评估运动强度,并通过目标管理系统制定个性化减脂计划,让每一滴汗水都不白费,助力用户遇见更好的自己,感兴趣的小伙伴可别错过啦!
1、myboy健身借助智能算法实现精确的数据跟踪,能完整记录10多个动作的数据,在计算热量时,误差控制在3%以内。
2、科学的减肥方法根据10多万人的健康案例,为你量身定做一套适合你的减肥方案。
3、体型改变可视化自动生成体重、腰围等六个数据的图表,并进行实时显示。
4、智能提示功能按照自己的习惯,推荐合适的健身时段,防止运动伤害。
1、myboy健身运动日志记录了运动项目、时间、强度等8个内容项。
2、体能管理定期记录体重、体脂等五大指标,并记录减肥进展情况。
3、方案定制提供四种类型的锻炼方案,如肌肉增长、脂肪消耗等,可以根据个人情况进行调整。
4、成就系统任务完成后,可以获得一枚虚拟勋章,可以获得一门专门的健身课。
1、完成体能测试,获得专门的健身计划。
2、在训练中心挑选适当的计划,以便对每天的工作进行记录。
3、根据每周每月的身体变化,进行相应的调整。
4、参与21天挑战活动,和朋友们彼此监督、相互鼓励。