番茄轻断食官方最新版V3.4.6

番茄轻断食是一款专业的科学化体重管理工具，能帮助用户合理规划每日饮食摄入，实时追踪体重变化，实现科学减肥。用户只需录入自身身体数据，软件就会依据这些信息推荐适配的饮食方案，让体重始终保持在合理范围。要是不清楚食物的具体热量，通过软件的拍照功能就能快速获取相关数据，有减肥或体重控制需求的用户可别错过这款实用工具。

番茄轻断食怎么自定义减肥计划

1、打开番茄轻断食App，进入断食界面后，点击“去选择计划”按钮。

2、 在计划列表页面中，找到自定义计划的功能入口。

3、接着点击新建计划。

4、用户可以根据自己的口味和营养需求，输入食物名称、份量等信息，让软件更好地跟踪你的饮食情况，完成各项设置后，点击保存或保存并开始按钮，使自定义计划生效。

番茄轻断食App怎么查询食物热量

1、在App内的搜索框中输入食物名称，即可查看该食物对应的热量数据。

2、在我的界面点击拍一拍查热量，番茄轻断食App就会拍照识别食物，并显示其热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养成分信息。

软件特色

1、开启减肥操作都是极其的轻松，任何时候便捷查看。

2、无需担心任何的使用问题，平台开启操作无比的轻松。

3、让你轻松减肥不会反弹，实时方便便捷体验不错功能。

软件亮点

1、结合营养学和断食研究，为您提供科学合理的食谱配方，确保饮食既健康又美味。

2、实时精准追踪您的体重变化，记录每一项身体数据，更好地了解自己的身体状况。

3、提供丰富的轻断食食谱资源，根据您的个人需求，推荐最合适的食谱，健康减肥。

4、配备精准的提醒功能，能及时提示您按时进食与进入断食状态，助力减肥计划更有条理地推进。