冥想星球是一款帮助人们通过冥想缓解生活压力的软件,它专门为承受较大生活压力的用户设计,提供专业的心理咨询服务和多样化的冥想计划,能满足不同用户的需求,用户可以根据自身所处的压力环境选择合适的内容进行学习和使用,感兴趣的话,不妨来体验一下吧!
1、专业且贴心
5000位心理咨询师进驻,为来访者提供专业的心理轻问诊,有需要的话还可以通过语音预约服务与咨询师一对一解答心事。
2、助人自助
self-help,每一位来访者在上面都可以为需要的人提供真正的帮助和建议,成为助人达人,在助己的同时,陪伴更多需要帮助的人。
3、心理日报
每天在上面见一些人,看到一些故事,学到一些新鲜、有趣、实用的心理成长知识和技能,在壹心理,心灵每天都能够得到成长。
1、心理学百科知识
涵盖最全心理学习知识,包括情感,职场,网络心理,交际心理,恋爱心理,心理探秘,女性心理等等。
2、心理自测
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3、心理电台
治疗系心理fm,用最真诚的声波抚慰你内心那一抹忧伤
4、心理咨询
心理疾病在线咨询,方便快捷的帮你排忧解难。
1、睡眠质量差
失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累
2、记忆力下降
前一秒还在想要做什么,下一秒就忘了
3、思维迟钝
大脑常出现“短路”,慢半拍,灵感匮乏
4、容易情绪化
焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱
5、注意力不集中
做事容易分心,拖延、散漫、效率低、
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-发表你独特的练习感悟,让温暖的心互相遇见
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-睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息......在各种场景的冥想练习
国内知名的心理学机构专门推出的,专门为一些压力大的年轻人进行排压;
成功的摆脱自己的焦虑,让自己淡定从容的去面对生活,就从这里开始。
从这里开始,帮你舒缓心情,驱散内心的负面情绪,消除你的不安。