即刻运动安卓官方版V3.4.0.6

即刻运动是一款实用的健身运动辅助软件，平台上有丰富的健身课程，用户可以根据自身需求选择。所有课程均为真人在线教学视频，会为健身小白详细讲解每个动作的要求。此外，软件还配备了教练和营养师在线监督指导，帮助用户开启科学减脂、安全有效的运动之旅。有需要的朋友，欢迎在本站使用。

网址：http://www.fit-time.cn/#/(复制到浏览器即可打开)

即刻运动描述

这里除了丰富的健身课程，还有海量健身资讯可供阅读，涵盖科普知识、饮食指导、励志故事以及运动技巧等内容，你可以在线制定专属计划，实现科学运动，还能加入社区，浏览他人分享的帖子，从而有效激励自己坚持锻炼。

即刻运动功能

1、平台设有训练营专区，用户可在此浏览各类训练营及班级，并选择加入；

2、应用中有各种类型的热门话题，选择自己感兴趣的话题参与讨论，了解更多健身信息;

3、用户通过软件能够找到各种类型的活动信息，快速了解活动内容，参加活动享受优惠;

4、提供商城版块，用户在商城中可以找到各种健身器材和用品，快速进行购买;

5、在这里，用户能够找到各种训练计划，通过计划更高效的进行健身锻炼;

6、拥有大量的视频内容，通过真人视频教学让用户学习到更加正确的健身动作;

即刻运动怎么用

1、打开后，用户可用号或是使用微信注册账号进行登录

2、账号注册完成后，开始完善自己的信息：性别、身高、体重

3、然后开始设定自己的锻炼目标：减脂、增肌、塑形

4、填写完成后，即刻运动将会根据你设定的目标给你量身定制健身计划

5、随后正式进入内部，用户点击【我的】就能看到训练计划，并且可以开始锻炼

即刻运动包含哪些课程

- 马甲线养成计划

- 人鱼线雕刻健身训练

- FitTime瑜伽课堂

- 办公室塑型运动计划

- 白领健身计划

- 能量妈咪瘦身塑型

- 男士增肌训练

- 普拉提训练进阶计划

- 四分钟家庭健身

小编点评：

提供了丰富的健身视频，可以在家轻松跟随锻炼，与其他小伙伴相互鼓励进步