好眠安卓官方版

好眠是一款很适合经常失眠的小伙伴的辅助睡眠软件，依托AI技术，能帮你定制专属入睡计划，记录睡眠状态，分析睡眠质量，还会科学提醒睡眠时间。它为你提供丰富的睡眠相关功能，不管是帮助入睡还是唤醒，都能更好地为你服务，带来更舒适的使用体验。相信你已经按捺不住想要尝试的心情了，快来体验一下吧！

【好眠软件简介】

1、可对整个睡眠过程进行检测与分析，从而了解个人的睡眠状态；

2、通过对睡眠质量的检测并对睡眠质量进行直观的数据评分；

3、可以查看到自己的过往的睡眠质量分析以便进行调整；

4、提供了智能的唤醒的模式让你能够更加自然的从睡眠过程中唤醒。

【好眠软件功能】

●睡眠监测与分析

每日睡眠质品质报告：可以了解睡眠品质，深浅睡眠时长;睡眠分析和统计：平均睡眠品质、睡眠时长、入睡和起床时间;睡眠品质趋势图，以便更好地管理自己的睡眠品质变化。

●制定规律作息：

根据人体睡眠周期(人类的睡眠是由4-5个睡眠周期组成，每个周期大约90分钟)，以及您的入睡和起床时间，智能推荐最佳作息时间，规律作息，开启健康睡眠。

●智能提醒入睡

根据您的睡眠状态，按时提醒您入睡，避免因加班、娱乐等活动忘记睡觉时间，而难以入睡。

●午休小憩记录：

智能推荐30分钟、60分钟、90分钟高效午睡。

●智能叫醒闹钟：

通过科学分析睡眠周期，自动检测最浅睡眠阶段，并叫醒，轻柔又明快的音乐，让您起床不累!

【好眠软件特色】

1、海量的音乐库音乐，都是摇篮曲帮助你更快入睡。

2、最美闹钟暗夜极简设计，定时睡眠时间和起床时间。

3、详细的记录用户的睡眠时间和质量，查看一个月的睡眠数据报告。

4、智能唤醒模式，轻轻抬起进行唤醒功能。

【好眠软件优势】

●高清万物白噪音：

为你打造自然中身临其境的入睡体验，雷雨、海洋、流水、风声、篝火、虫鸣等万物白噪音数不胜数。多种音频组合播放创造属于自己的睡眠环境。

●丰富催眠曲和ASMR：

钢琴爵士、低调后摇、温暖八音、神奇脑波和放松音律、ASMR等专业曲库，1s放松你的大脑，伴随着舒缓沉静的音乐轻松入睡。

●助眠冥想睡前引导：

由专业催眠师测试通过引导内容与催眠声音，融合绝佳的背景音乐，帮助放松脑神经，减压并缓解焦虑，愉快而又舒适地入睡。

●丰富种类催眠故事：

精选生活杂文、经典名著小说、自然科技人文故事、旅行故事等特色内容，通过配音员鬼斧神工般的配音朗读，让你一听就想睡觉。

●4-7-8呼吸放松

科学的呼吸方法帮助你助眠、镇静、减轻焦虑，释放压力

【好眠软件简评】

a、提供了精美的闹钟设计支持智能的睡眠唤醒的功能；

b、科学的睡眠效果检测提供了直观的数据内容的分析了解睡眠评分；

c、可以对睡眠情况进行对比分析，这样才能更好地调整睡眠状态。