小猪睡眠助手app推荐给大家下载,现在生活的压力越来越大,晚上总是睡不着,有了这款睡眠助手,每天听着里面的助眠音乐入睡能够快速的睡着,并且这款睡眠助手会自动关音乐,不用担心手机会没电。有喜欢的朋友可以来下载小猪睡眠助手app使用。
记录您的睡眠习惯
如果您在睡觉前喝酒,喝咖啡,吃东西,吸烟,运动或有任何病理状况,请查看这种就寝时间行为如何影响您的睡眠。选择就寝行为,然后点击“睡眠”图标开始检测睡眠质量。
跟踪您的睡眠方式
通常,睡眠者将经历四个阶段:1(醒来与睡眠之间),2(轻度睡眠),3(深度睡眠), 4 REM(快速眼动睡眠)。这些阶段从1到REM周期性地进行,然后又从阶段1开始。
一个完整的睡眠周期平均需要90到110分钟,每个阶段持续5到15分钟。睡眠者在夜间将有四个或五个睡眠周期。
入睡助手将借助手机麦克风,陀螺仪和加速度计感知睡眠状态输出图表报告来跟踪您的睡眠模式质量和持续时间。洞悉睡眠时的身心状态。
长时间的高品质录音
现代化易于使用的界面,专为夜间使用
睡眠定时器,带有音频缓慢播放功能,可用一个简单的开关进行设置
易于创建的任意6种声音混合功能,具有35万亿种可能的组合
据自身场景特定,工作解压,驱散疲惫等等,均可带你放松身心;
帮助助眠方法多,睡前电台故事,轻音乐,大自然的声音,都可帮助您快速入眠;
场景设定,海边,森林等等都可进行一键设置,系统自动匹配相应的睡眠方法;
一键置身于鸟语花香,雨声,溪流大自然之声都可帮助您睡眠;
来自世界各地的全屏绚丽图像
便捷的搜索功能,发现您最喜欢的声音
使用其他应用程序或当屏幕被锁定时,可在后台运行
小猪睡眠助手是一款手机上的睡眠助手,在小猪睡眠助手中你可以体验到一系列的睡眠记录哦,而且小猪睡眠助手在睡眠质量,智能闹钟方面也还是很不错的,推荐给大家下载。