睡好是一款减压助眠的软件,现在生活节奏快,年轻人压力大,失眠已经成了现在年轻人的通病,平台拥有大量自然生活中助眠的白噪音,帮助用户在放松身体的同时减轻压力更快地进入深度睡眠,有需要的朋友还在等什么快来下载吧!
[专业助眠]
高质量自然元素声音,专业助眠音频、音乐等并提供丰富自定义功能,带您进入放松、舒缓的状态,帮助您快速入睡。
[睡眠监测]
只通过麦克风识别您的呼吸情况,记录分析您入睡时间、入睡时长、深睡时长、睡眠质量等指标,通过专业算法和专业的可视化工具呈现您的睡眠状况。
[唤醒]
在您设置的时间内,轻松的闹铃让起床变得不再痛苦。
1. 包括闹钟和定时器功能,可以设置收藏组合音乐的持续播放时间,非常适合睡眠时使用。
2. 精美的音乐列表界面可以让你非常方便的选择声音
3. 精美的时钟界面,可以上下滑动调节屏幕亮度,左右滑动变换屏幕UI和字体音乐加载需要2——3秒钟,请耐心等待
-想要想成科学睡眠习惯,规律作息的人。
-轻度、重度等不同程度的失眠人群。
-有焦虑、抑郁、压力等不同情绪问题的人群。
-想要了解自己的睡眠效率,改善睡眠质量的人。
-想要在睡前随便听点东西,打发时间慢慢入睡。
-容易分心、无法专心做一件事的拖延症患者。
-想要提升记忆力、增加自信全方位提升自我的人。
-有禅修、静修、冥想习惯,追求内心平和的人。
-放松减压释放压力,观呼吸帮助卸掉内心重任,感受史无前例的放松与愉快。
-减少抑郁等负面情绪,提高你掌控心态的能力,不被消极情绪所影响。
-协助改进专心度,提高工作中的兴趣,产生清楚的逻辑思维观念。
-人们能够从快节奏的时刻中释放,进到另一个平静的时光,得到更好的睡眠。