岁岁v5.2

生活中，我们时常会遭遇负面情绪，这实属正常现象。然而，及时将这些情绪发泄出来至关重要。此时，岁岁这款心情记录软件就显得尤为必要。它的核心功能在于，能让你记录每日各异的心情，还能让你在树洞板块尽情吐槽、倾诉，从而宣泄负面情绪，同时为你推送舒缓情绪的正面内容。要是你渴望一个倾诉对象，还能运用匹配功能，在线与随机网友畅聊倾诉，十分实用。

岁岁特色：

1在这里，有一方专属于你的小天地。你能够在这儿无拘无束地记录自己的心情，而且还能挑选各式各样不同的皮肤呢。

2.坏情绪来临时，可以跟着应用中的练习来放松心情，平复情绪。

3.你还可以尝试给未来的自己写一封信，放入时光胶囊中，以后再打开来看。

4. 无需担忧找不到放松宣泄的途径，树洞便是你的倾诉之地，尽可将心中所有的伤心、愤怒与委屈一股脑儿地说出来。

岁岁亮点：

1持续记录心情一段时间后，系统会生成一份心情报表，通过这份报表，你能够观察自己情绪的变化情况以及情绪产生波动的原因。

2. 应用内的聊天匹配功能，为你创造结识志同道合之友的契机，你们能够一同畅聊，分享彼此的心情。

3.除了文字之外，你还可以加入一些图片，这样更加符合当下的心情。

4.你可以用记录的方式来拥抱你的情绪，试着去接纳它，与它和解。

岁岁要怎么使用：

1在我的星球页面，使用创建功能能够即刻建立新的星球，随后就能打开日记本记录心情，对日记内容进行编辑并保存。

2. 倘若用户感觉情绪低落，或是思维陷入困境，此时能够运用吐槽树洞功能，和其他用户展开交流，亦或是阅读他人的经历。

3. 用户能够挑选情绪及其对应的原因，系统会据此为您匹配诸如正念冥想、情绪分析、理性思维练习等相应的情绪练习。

4.每次记录的时候都在情绪列表中选择当下的感受，在写下产生该情绪的原因u200c。

岁岁点评：

岁岁使用起来着实便捷，不仅能够记录心情，还能在这畅聊、吐槽，将负面情绪尽情宣泄，如此便不会让它们积压在心底，对身心健康与情绪造成影响，对于平日里压力较大的用户而言，可谓相当适配。