MyFitnessPal是一款特别适合有减肥或增肥需求用户的健康养生软件。它具备优质的功能与良好的使用效果,能帮助用户轻松规划和管理饮食及锻炼安排,进而达成体重调控的目标。作为一款专注于健康与健身管理的应用,它拥有超600万种来自全球的食品数据,用户通过扫描就能快速知晓食物的卡路里含量,还能在数据库里便捷地找到更健康的饮食方式,从而更高效地管理体重等相关信息。


2、根据提示选择对应的目标,填写部分资料后,点击右上角的“下一步”按钮。
3、填写好相关资料后,进入最后一步——填写邮箱、密码和用户名。完成填写后,勾选“我同意相应条款”,再点击注册按钮,就能进入应用了。
4、进入应用后,每天录入食物摄入量,并按照提示进行运动即可。应用内设有拍照识别热量的功能按钮,即使记不清食物热量表也没关系。
软件特色
1、数据库收录了超过600万种全球食品,可供用户随意选择;
2、食物数据库包含600多万种全球美食,并且每天都会更新。3、用户能够依据自身需求进行计划管理的制定,系统会为每位用户提供科学的目标建议。

1、平台为用户提供丰富多样的运动课程,涵盖有氧运动、力量训练等多种类型。 2、可以和好友一起记录运动过程,互相鼓励、携手成长。
3、记录每日完成的计划,轻松减重,塑造完美身材。

1、能够连接大量设备,实时同步个人的锻炼记录与目标。 2、条形码扫描功能——扫描食品条形码,即可在数据库中便捷查找匹配项。
3、追踪所有关键营养元素:热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖类、纤维素、胆固醇及其他相关成分。

这款软件是实现减重的精明之选,功能非常的强大好用,可以帮助用户定制自己的健康身材管理的计划,给用户科学的计算不同食物的热量,帮助用户更加科学健康的进行减重、增重,满足不同用户的不同使用需求,还有不同的运动锻炼提供给用户学习。