
Sleep Cycle是由外国公司开发的一款支持简体中文的闹钟应用。用户在使用该软件时,既能根据自身需求自定义设置闹钟,还能借助实用的唤醒功能,它会依据用户的入睡时间自动分析出合适的叫醒时刻,确保用户获得充足睡眠。此外,软件还具备一项特色的睡眠统计功能,可记录用户是否存在打鼾、磨牙、说梦话等习惯,以此更全面地评估用户的睡眠质量。
一、如何设置中文
首先由于这是一款海外开发的软件,所以很多人都好奇怎么设置为中文,不用担心,在本站好之后打开会随语言自动设定,无需手动调节。
二、使用说明
1、完成进入软件需要先给予麦克风权限
2、同时需要登录使用软件,无谷歌账号的可使用电子邮箱注册登录
3、进入sleep cycle软件后即可开始设置醒来使用、闹钟,或是无需闹钟
4、在日志中可看到自己的睡眠图表和分析
5、在统计中可看到系统统计的睡眠资料、规律性数据
6、在个人资料中可自由设置声音、唤醒阶段、手表等
1、轻柔唤醒电话,助您安享好眠——睡眠周期闹钟会在您处于轻度睡眠阶段时将您唤醒,这是开启新一天的自然方式。
2、睡前放松并轻松追踪睡眠-通过详细分析了解您的睡眠方式。
3、与众不同的睡眠跟踪器-枕头下没有电话,您可以通过将设备放在床头柜上或在地板上附近来跟踪睡眠。
4、您的健康至上-您的睡眠数据和报告将帮助您内外都感觉良好。
5、改善睡眠-放松身心,让睡眠周期分析您的轻度睡眠,深度睡眠和整体健康状况。
1、查看天气如何影响您的睡眠质量份。
2、安全地在线保存您的数据,确保数据始终伴随您。
3、智能模式可检测您何时入睡并自动减小睡眠助手声音。
4、查看使用 Sleep Cycle 对您早晨的心情有何影响。
5、看看喝咖啡、用餐太饱或紧张的一天等活动对您的睡眠质量会有什么影响。
1、在线为大家提供完善的睡眠改善计划,每天都可以安心的睡眠。
2、遇到失眠可以收听一些白噪音,让大家可以稳步的在晚上入睡。
3、各类闹钟都能自由设定,可用来提醒自己该入睡或起床了。