米伴时光V1.1

米伴时光是一款广受好评的高效助眠软件，内含丰富的白噪音、助眠音乐、睡前故事以及冥想练习等多种睡前放松内容。你可以依据自身的睡眠困扰，挑选合适的音效组合与冥想引导，在专业冥想导师的带领下开展睡前冥想训练，从而帮助自己更迅速地进入放松状态，实现自然入眠。

米伴时光安卓版提供了雨声、海浪、风声等多种自然音效和白噪音，你可以尝试将不同的自然音效组合在一起，让轻柔的声音陪伴自己入睡，你还能够设置睡前提醒和自动关闭时间，避免过度依赖手机。系统会为你生成详细的睡眠报告，你可以分享给朋友或家人，一起探讨改善睡眠的方法。

米伴时光怎么用

1、打开后，阅读并同意用户隐私协议就能进入；

2、选择想要收听的白噪音或助眠音乐，点击即可播放;

3、可设置睡眠闹钟或午休闹钟，铃声轻柔舒缓;

4、将喜欢的音乐加入播放列表，定时关闭播放更安心。

米伴时光软件功能

1、白噪音能够协助用户隔绝外界的干扰声响，构建一个静谧的睡眠环境；

2、助眠音乐则通过舒缓的旋律和节奏，帮助用户放松身心，更快地进入睡眠状态;

3、提供了多种类型的睡前故事，由专业的配音演员录制，帮助用户在睡前放松心情;

4、冥想练习包括呼吸冥想、身体扫描冥想、正念冥想等多种形式，适合不同层次的用户。

米伴时光软件特色

1、支持自定义闹钟铃声，可自由选择或混合音效打造专属唤醒方式。

2、提供自然场景白噪音，如海浪声、鸟鸣声，模拟大自然氛围。

3、定时关闭助眠音乐，避免整晚播放耗电，保障深度睡眠。

米伴时光软件亮点

1、收藏功能，一键保存喜爱的助眠音乐，方便随时播放。

2、睡眠闹钟支持贪睡模式，可设定小睡间隔，灵活满足需求。

3、白噪音的音量支持渐变调节，能够模拟自然环境的动态变化，帮助人们更自然地进入睡眠状态。

更新日志

v1.1

-优化助眠音乐库，新增更多舒缓音效。

-修复定时关闭功能偶尔失效的问题。

-提升白噪音播放流畅度，减少卡顿。